Sau khi rời Chelsea, Thomas Tuchel đã tìm đến một phương pháp thư giãn độc đáo tại Ấn Độ để phục hồi tinh thần: nôn trị liệu. Bài viết này từ 2qlive sẽ đưa bạn khám phá hành trình của HLV này tại Sitaram Beach Retreat và cách phương pháp Ayurveda đã giúp ông lấy lại cân bằng trong cuộc sống.
Phương pháp trị liệu của Thomas Tuchel
Tại Sitaram Beach Retreat ở Ấn Độ, Thomas Tuchel đã có trải nghiệm độc đáo với phương pháp Ayurveda, một hệ thống y học cổ truyền của Ấn Độ. HLV 51 tuổi đã dành 21 ngày để tập trung vào các hoạt động như thiền định, yoga, và các liệu pháp thải độc. Trong số những phương pháp nổi bật, Tuchel đã trải qua “nôn trị liệu” (Vamanam) – một quy trình nhằm loại bỏ độc tố từ cơ thể thông qua việc gây nôn.
Ngoài ra, ông còn tham gia một số liệu pháp khác như thụt rửa bằng thảo dược (Kashayavasti và Metravasti), giúp cân bằng lại cơ thể và tăng cường sức khỏe tổng thể. Đối với Thomas Tuchel, đây là cơ hội để tìm lại chính mình, sau một năm đầy biến động với việc bị sa thải khỏi Chelsea và cuộc hôn nhân tan vỡ.
Tuchel và sự thanh lọc cơ thể
Trong cuộc phỏng vấn với Dr. Vignesh Devraj, người hướng dẫn Tuchel trong suốt quá trình này, Thomas Tuchel chia sẻ rằng ông đã trải qua giai đoạn khó khăn khi phải từ bỏ hoàn toàn các món ăn yêu thích, đặc biệt là sô cô la. Ông mô tả những ngày đầu tiên không đường là một thử thách lớn, nhưng sau đó, ông cảm thấy cơ thể đã được thanh lọc hoàn toàn và trở nên nhẹ nhàng hơn. Thậm chí, ông còn giảm được một số cân nặng nhờ vào chế độ ăn kiêng khắt khe tại khu nghỉ dưỡng.
Cuối cùng, sau ba tuần tại Ấn Độ, Thomas Tuchel đã rời khỏi Sitaram Beach Retreat với tinh thần thoải mái hơn, sẵn sàng cho những thử thách mới trong sự nghiệp. HLV người Đức khẳng định rằng phương pháp Ayurveda đã giúp ông tìm lại sự tự tin và cảm giác an yên từ bên trong.
Kết luận
Qua chuyến hành trình này, Thomas Tuchel đã tìm ra cách để tái tạo năng lượng và làm mới bản thân thông qua phương pháp Ayurveda. Việc rời xa bóng đá trong thời gian ngắn giúp ông có thời gian suy ngẫm và lấy lại sự cân bằng trong cuộc sống. Hãy đón đọc thêm những tin tức thú vị tại 2qlive để không bỏ lỡ bất kỳ thông tin nào về các nhân vật nổi tiếng như Thomas Tuchel nhé!